Ahora que nos encontramos en curentena, todos tenemos la responsabilidad de quedarnos en casa para protegernos del virus COVID -19 pero eso no significa que debemos pasar aburridos en casa debemos aprovechar el tiempo y asi mantener bien nuestra salud fisica como mental.
Gracias al internet teemos la oportunidad de poder contactarnos con nuestros amigos y familiares a pesar de la distancia.
Youtube ofrece cantidades de videos de ejercicios que puedes realizar, es momento que se terminen las excusa para mentenerte en forma.
Hay un diversas peliculas que te ofrece internet o plataformas en la que puedes disfrutar de series y peliculas.
Una actividad reñajante y buena para tu salud mental, ahora tienes la oportunidad de terminar de leer lo que no alcanzastes por falta de tiempo o buscar libros nuevos.
Aprovecha el tiempo realizando cursos en linea ahora por esta cuerentena se abrieron diversos cursos en linea que te permiten tener un certificado.
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